منتديات غلاي ~
ننتثر لك زهوراً ..نرحب بقدومك إلينا

يـ ضيفنا العزيز ..نتمنى أن نجدك بين أسوار غلآآآآي ~

منتديات غلاي ~

منتدى غلاي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تعرفوا.. على فوائد الليمون من الناحية الطبية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
⇅ الأنسـه دجـه ⇅

avatar

تاريخ التسجيل : 26/12/2010
عدد المساهمات : 180
نقاط : 270
الـرسالـة نصيـه: : /..
يـــاصـــاحبي
يكفـــي غ ــيابكـ
وبعـــدين ؟؟
../
*** *** ***

عـــــلام "السع ــادهـ"
لا أقبلت صـــدت ؟؟؟



السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: تعرفوا.. على فوائد الليمون من الناحية الطبية    الجمعة فبراير 25, 2011 4:05 am

تعرفوا.. على فوائد الليمون من الناحية الطبية

ما هي الأهمية وراء تناول ثمرة الليمون بالنسبة للإنسان؟، فكثير منا يحبون تناول هذه الثمرة ويستمتعون بأكلها رغم حموضتها، وقد تم التطرق مؤخرا إلى تلك الأهمية من خلال إصدار نسخة جديدة من كتاب الجائزة الكبرى، والذي تطرق بشكل كبير إلى فوائد مركبات الليمونين، والتي تحتويها ثمرة الليمون خاصة، وأكد أن لها خصائص مضادة للفيروسات، وذكر فائدة زيت الليمون الذي يساعد في استبعاد الهواء الملوث بالفيروسات من الحلق.


كما أشار الكتاب إلى أن زيت الليمون يحتوي على البكتين وبعض الألياف الطبيعية، والتي تساعد على الشعور بالشبع، مما يقلل من نسبة الدهون التي يمتصها الجسم، كما يساعد فيتامين "ج"، والموجود بنسبة عالية في الليمون على إنتاج "كارنتينتي"، وهو نوع من الأحماض الأمينية يساعد على حرق الدهون الزائدة عن حاجة الجسم.
هذا أشارت إحدى الدراسات، والتي قام بها مجموعة من الباحثين بولاية أريزونا الأمريكية، إلى أن فيتامين "ج" الموجود في الليمون يساعد في حرق ما يقرب من 30% من الدهون الزائدة عن حاجة الجسم، كما أكدت الدراسة على أهمية الليمون في علاج حصوات المرارة، والتي تتكون بفعل زيادة الكولسترول، والتي قد يتسبب فيها نقص حمض المعدة إلا أن الأطعمة الحمضية التي تتواجد في عصير الليمون قد تثبط من تقلصات المرارة.

وقد أشار الباحثون إلى أن الليمون يساعد أيضا في تقليل الإصابة بعدوى التهابات البول والحلق، حيث يساعد الليمون في تعديل الأس الهيدروجيني داخل جسم الإنسان، كما يساعد في تحسين عملية البول، وبالتالي يسهم في عودة البول إلى حالته الطبيعية، هذا بالإضافة إلى أن البوتاسيوم الموجود في الليمون يساعد في تنظيم السوائل بالجسم، وبالتالي يوسع الأوعية الدموية ويجعل ضغط الإنسان ضغطاً مثالياً وفي معدله الطبيعى، نظرا لاحتوائه على مركبات الفلافونويد. كما أشار الكتاب أيضا إلى أن الليمون يساعد في علاج كل من السعال وعسر الهضم وأمراض الصدفية، وكذلك يعالج الإمساك وألم العضلات
.

lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://galay.ba7r.org
شوية ﮨ́́ﮨ́ﮨ‎‏‏ـقاآوھْ ◌•

avatar

تاريخ التسجيل : 23/06/2011
عدد المساهمات : 77
نقاط : 113

السٌّمعَة : 2
الموقع : ؟ ؟ ؟ ~

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا.. على فوائد الليمون من الناحية الطبية    السبت يوليو 09, 2011 8:28 am

يسلمووو يا الغــلا على المووضوع المفيد ^^
ننتـظر جديدكـ بشوووووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
⇅ الأنسـه دجـه ⇅

avatar

تاريخ التسجيل : 26/12/2010
عدد المساهمات : 180
نقاط : 270
الـرسالـة نصيـه: : /..
يـــاصـــاحبي
يكفـــي غ ــيابكـ
وبعـــدين ؟؟
../
*** *** ***

عـــــلام "السع ــادهـ"
لا أقبلت صـــدت ؟؟؟



السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا.. على فوائد الليمون من الناحية الطبية    الإثنين يوليو 11, 2011 6:15 am

الله يســلمكـ قلبوو ..
ويعطيكـ العافيه ..
Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://galay.ba7r.org
 
تعرفوا.. على فوائد الليمون من الناحية الطبية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات غلاي ~ :: آلـتغذيـه وآلــصـحه ..~-
انتقل الى: